Treartment For Varicose Veins : अगर वेरिकोस वेन्स की समस्या आपको भी है आप बिना ऑपरेशन के ठीक कर सकते है, ये हमारी नसों या धमनियों में कमजोरी के कारण होती है हमारी जो नसे है वो नार्मल होती है, तो बिलकुल सीधी होती है लेकिन जब ये गुच्छे के रूप में बन जाती है तो यही वेरिकोस वेन्स होते है
हमारा जो खून होता है वो पैरों से ऊपर की और प्रवाह होता है अगर खून का प्रवाह सही रहता है तो ठीक है लेकिन जब नसों के गुच्छे बन जाते है तो यही वेरिकोस वेन्स है औरतों में यह समस्या ज्यादा होती है और टाँगो में यह समस्या ज्यादा होती है 50 साल की उम्र के बाद ये समस्या ज्यादा होती है ये समस्या शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण और टॉक्सिन की अधिकता के कारण होती है इसमें पैरों में दर्द होना,नसों में गुच्छे बनना और बाहर की तरफ दिखना ये सारी समस्याएं होती है ये खून के सही प्रवाह नहीं होने के कारण होती है जिससे हमारी धमनिया सही से काम नहीं करती क्योंकि ये कमजोर हो जाती है इस कमजोरी को हम दूर कर सकते है इसे हम कैसे नार्मल कर सकते है|
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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Treartment For Varicose Veins : किन चीजों का सेवन करें\इलाज:-
- आप रोज लहसुन खाएं सिर्फ दो कल्ली लहसुन खाये |
- आप लहसुन खाएंगे तो नसों में जो ब्लॉकेज आ रही है कमजोरी आ रही है, ये सब समस्याएं दूर हो जाएगी,आपको लगातार एक महीने लेना है रोज सुबह दो कल्ली लहसुन की|
- आपने नाश्ते में ओट्स जरूर खाना है
- ओट्स में एक ऐसा चिपचिपा पदार्थ होता है, जो नसों को खोलता है जो धमनिया है उनको मजबूती प्रदान करता है|
- जब आप खाना खाते है खाने के बाद आप आधा चमच भुनी हुई अलसी जरूर खाएं, पूरा चबा -चबा कर खाएं|
- आपको काली किशमिश लेनी है उसे रात को पानी में भिगो देना है|
- सुबह किशमिश को खा लीजिये और पानी पी लीजिये ये वेरिकोस वेन्स की समस्या को जड़ से खत्म करती है|
- इसके अलावा दिन में एक बार एवोकेडा जरूर खाएं एवोकेडा धमनियों को मजबूती देने का काम करता है|
- नट्स जरूर खाएं जो शरीर को मजबूती देते है
- आप अखरोट और बादाम जरूर खाएं एक मुठी सर्दियों में ऐसे ही खा ले लेकिन गर्मियों में इसे भिगोकर खाएं|
क्या पिएं:-
- रोज एक गिलास अनार का ज्यूस जरूर पियें इससे वेरिकोस वेन्स की समस्या दूर होती है|
- दिन में जब भी खाली पेट महसूस करते है तो दो चमच आंवला ज्यूस लेना बहुत फायदेमंद है|
- आप का सेब का सिरका लीजिये सेब का सिरका ब्लड के सर्कूलेसशन को को भी बढ़ाता है और आंतों की सफाई करता है शरीर में से टॉक्सिन को बाहर करता है आप दो चमच सेब के सिरके को पानी में मिला ले और उसमे एक चमच शहद मिलाकर लीजिये,अगर ये सारे इलाज आप करते है तो आपको ये जो वेरिकोस वेन्स की बिमारी है आपको उससे आजादी मिल जाएगी|
एक्सॉइज़:-
- आपने अपने पैरों की एक्सॉइज़ जरूर करनी है|
- आप पैरों को हिलाइये हल्के-फुल्के कोई भी ऐसे योगासन कीजिए जो पैरों के लिए हो ताकि नसों की मजबूती बनी रहे|
ये थी जानकारी वेरिकोस वेन् (नसे कमजोर व् नसों के गुच्छे)बिना दवा व् ऑपरेशन जबरदस्त इलाज|
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दिव्या शर्मा
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