जोड़ों और घुटना के दर्द का इलाज in hindi
Treatment of joint and knee pain : जोड़ो के दर्द पंजे, घुटना, तलवा, हथेली, गर्दन या फिर एड़ी में दर्द इतना होता है कि चलना-फिरना तक मुहाल हो जाता है. यहा तक की जोड़ों में सूजन तक आ जाती है. दर्द मसल्स में होता है और शरीर के हर एक जोड़ में दर्द देता है.चाहे वो हाथों की उंगलियों का हर एक जोड़ हो या फिर कुहनियां.इस समय हड्डियों के कमजोर हो जाने के कारण काफी असहनीय पीढ़ा से होकर गुजरना पड़ता है | आज हम आपको ऐसे उपचार के बारे में बता रहें हैं जिसे घर बैठे अपनाकर आप जोड़ों और घुटना के दर्द का इलाज in hindi से मात्र तीन दिन में निजात पा सकते हैं। जानें चमत्कार से भरे यह घरेलू उपचार…
- YOU NEEDS :-
- Treatment of joint and knee pain : आवश्यक सामग्री
- चार से पांच – गाजर
- आधा चम्मच – काली मिर्च
- एक छोटा सा – अदरक का टुकड़ा
- आधा चम्मच – हल्दी
Benefits of Gooseberry ( amla)
इन सब को मिलाकर मिक्सर में पेस्ट बना कर आधा गिलास पानी डाले । अब एक गिलास यह मिक्सर तैयार हो चूका है । रोजाना दिन में तीन बार 50 से 60 ml तक करें। इस मिश्रण को लेने से पहले इस बात का ख्याल रखें कि इसका सेवन आपको खाना खाने के आधा घंटा पहले करना है। इसका सेवन करते रहने से आपको जल्द ही काफी फर्क महसूस होने लगेगा।
चिकनगुनिया का मरीज बुखार से ठीक होने के बाद भी जोड़ो में होने वाले दर्द की वजह से 15 से 20 दिनों तक ठीक से चल फिर नहीं पाता. कभी-कभी ये दर्द साल भर तक रहता है
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High Rich Foods Of Calcium | Rich calcium source
हड्डियों में केल्शियम की कमी से ही जोड़ो का दर्द शुरू होता है ।यह फ़ूड जरूर भोजन में शामिल करे |
जोड़ों के दर्द के समय चलना फिलना या फिर सीढ़ी से चढ़ने-उतरने काफी दर्द होता है। इस समय हड्डियों के कमजोर हो जाने के कारण काफी असहनीय पीढ़ा से होकर गुजरना पड़ता है। जिससे व्यक्ति एक ही स्थान पर बैठे या लेटे रहने के कारण काफी चिड़चिड़ा स्वभाव का भी हो जाता है।
In this post we want to tell you जोड़ों और घुटना के दर्द का इलाज in hindi
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