पेट को खुल के साफ करने वाला उपाए | Laxatives that work fast | Best natural constipation relief

Treatment for disease constipation relief
Treatment for disease constipation relief

constipation relief : आज इस Post में हम बात करेंगे बड़ी ही Normal Problem के बारे में जिसने भी कभी ऐसे झेला है उसके लिए तो ये बहुत बड़ी है |
कुछ लोग दवाइयों के द्वारा इसका इलाज करते है लेकिन आयुर्वेद में इसका बहुत आसान सा इलाज है जिसके कोई नुकसान भी नहीं है |

क्या आप काली त्वचा से परेशान है ? | How to Get Fair, Shiny & Bright Skin Instantly


  • ये बीमारी है कब्ज यनि पेट का अच्छे से साफ न होना |
  • पेट के अच्छे से साफ न होने से बहुत सी बीमारिया हमे लग जाती है
  • सबसे पहली गैस ,सिर का दर्द अगर कब्ज की बीमारी लम्बे समय तक रहे तो इससे दांतो के रोग भी हो जाते है |

क्या खाना फायदेमंद गुड़ या चीनी ? | Health Benefits Of Jaggery | Loss Of Sugar

  • अब बात करते है इसके इलाज की सबसे पहले खाने को पचाना बहुत जरूरी है
  • इसके लिए आप खाना खाने के बाद वज्र आसन में करीब 8 -10 Minute  के लिए बठे |
    खाना खाने के बाद 1 स्पून सौंफ और 1/4 Spoon गुड़ खाए
  • जिससे की आप का खाना अच्छे से पच जाए |
    1 दिन में 2 बार छोटो  Green Cardemam  मुँह में डाल कर रखे और चूसते रहे |

constipation relief : सुबह उठकर सबसे पहले क्या करे

रात को सोते Time 1 Spoon  आमला पाउडर को 1 गिलास पानी के साथ ले और सो जाए |

ब्रेकफास्ट ,लंच और डिनर में हींग का उपयोग जरूर करें ये हमारे पेट को पूरी तरह साफ करने में सहायक है |


ये थी जानकारी पेट को खुल कर साफ करने की |

अगर आप को ये Post अच्छी लगी तो Comment कर के जरूर बताएं और अपने Friends के साथ जरूर शेयर कीजिएगा अगर अभी तक आप ने मेरी Website www.myfitnessbeauty.com को Subscribe नहीं किया है तो Subscribe कर लीजिए तांकि मेरे आने वाले Post के Notification और उसके Updates आप को मिलते रहें |

मिलते है Next Post में तब तक के लिए Good Bye |

दिव्या शर्मा

Home remedies for knee pain
Treatment for Thyroid
Disadvantages of drinking too much water
How to Increase Hemoglobin Treat Anemia Iron Deficiency
Improve Your Immunity Power

Disadvantages of drinking too much water


About admin 534 Articles
Hello Friends, My name is Divya Sharma. Welcome to my blogging site. I have created this site specially for those who are very conscious about their health, fitness and looks. I post information regarding good health, increase looks. Our goal is to spread information of how to remain healthy and look beautiful always. For any queries, please write your comments. Our team will answer you queries. Stay Healthy, Always Be Happy Thanks for your time Good Bye