Benefits of eating apple on an empty stomach every morning

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रोज सुबह खाली पेट 1 सेब खाने के फायदे हैं :-

शरीर में रक्त से संबंधित कोई बीमारी है जैसे कि उन्हें फुंसी आदि कि परेशानी होती रहती है और स्किन शुष्क हो जाती है तो सेब आपके शरीर के लिए लाभदायक होता है ।

इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |

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एक सेब नित्य खाने से कमजोर स्मरण शक्ति में लाभ होता है भोजन से 10 मिनट पहले खाएं ।

दांत रोग में लाभदायक ।


वजन को नियत्रित करने के लिए ।

कब्ज कि समस्या ।

दिल के लिए बहुत फायदेमंद है ।

कैंसर होने का खतरा नहीं रहता ।

पाचन क्रिया को सही रखने में मददगार ।

बढ़ती उम्र कि वजह से मस्तिक पर पड़ने वाला प्रभाव ।

शरीर में रक्त चाप को भी स्थिर रखता है ।

सेब के खाने से मनुष्य के शरीर में खून कि वृध्दि होती है ।

चेहरा चमकने लगता है ।

सेब पेट के लिए बहुत लाभकारी है, इससे पेट में गैंस नहीं बनती एवं पेट में कीड़े भी पैदा नहीं होते, 2 सेब का एक गिलास रस प्रतिदिन पीने से पेट के कीड़ो से राहत मिलती है ।

सिर दर्द में रोज एक सेब नमक लगाकर खाएं ।

एक गिलास सेब के रस में मिश्री मिलाकर प्रतिदिन सुबह नियमित रूप से पीने से पुरानी से पुरानी खांसी भी ठीक हो जाती है ।

बार – बार बुखार आता है तो रोज सुबह एक सेब खाने से ठीक हो जायेगा |


ये थी जानकारी रोज सुबह एक सेब खाने की |

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दिव्या शर्मा

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