Health Benefits of Radish : मूली 10 बीमारियों के लिए काल है अगर आपको ऐसी 10 बीमारिया है वो मूली खाने से ठीक हो जाती है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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10 बीमारियां जिनमे मूली खानी चाहिए :-
- जिनको भी पथरी की समस्या है उनको सुबह मूली का रस जरूर पीना चाहिए,
- जिनका पाचन तंत्र कमजोर है उन्हें नीबू व् सेंधा नमक लगाकर खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है |
- अगर आप सुबह -शाम मूली खाते है तो कब्ज की समस्या नहीं होती है
- इसके अलावा आधा कप मूली का रस पीने से भी ये समस्या दूर हो जाएगी |
- नियमित रूप से मूली खाने से हाई ब्लड प्रेशर नियंत्रण रहता है
- अगर आप रोज सुबह मूली खाते है तो शुगर नियंत्रित रहती है
- और यह खून के अंदर शुगर की मात्रा नहीं बढ़ने देती है |
- मूली खाने से सर्दी -जुखाम भी सही रहता है, मूली के छिलको पर नमक लगाकर खाने से भूख बढ़ती है
- मूली खाने से दाँत भी मजबूत होते है आँखों की रौशनी भी तेज होती है |
- जो लोग बवासीर से पीड़ित है उनको कच्ची मूली खाने से या फिर पत्ते खाने से भी बवासीर ठीक हो जाती है |
- जिनको भी यूरिन कम आता है वो भी रोज मूली खाएं
- अगर आप रोज सुबह कच्ची मूली खाते है तो पीलिया की समस्या दूर हो जाती है |
- जिनको भी शरीर में खून की कमी है तो आधा कप मूली का रस और आधा कम अनार का रस मिलाकर पीने से खून की कमी पूरी होती है |
- आपके मुँह से बदबू आती है तो मूली के ऊपर सेंधा नमक लगाकर खाने से मुँह से बदबू नहीं आती है |
- जिनके भी पेट में कीड़े है उनको भी मूली के छिलको पर सेंधा नमक लगाकर खाने से ये समस्या दूर होगी, इसलिए मूली को रोज खाएं |
Health Benefits of Radish : किन चीजों के साथ खाने से मूली है नुकसानदायक :-
- मछली के साथ नहीं खानी |
- दूध के साथ नहीं खानी |
- काले चने के साथ नहीं खानी |
ये थी जानकारी मूली के फायदे और नुकसान के बारे में |
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दिव्या शर्मा
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