Loss And benefits Of Figs : अंजीर पांच बिमारियों में वरदान है कुछ बीमारियां ऐसी है जिनमे अंजीर नहीं खाई जाती है और इसके नुकसान और फायदे क्या है|इसे खाने का तरीका क्या है इसकी तहसीर कौनसी है और कैसे इसकी तहसीर बदलती है और ऐसे खाने का सही समय कौनसा है|अंजीर की तहसीर गर्म होती है इसे हम ठंडी भी कर सकते है जब हमने इसे भिगो दिया और सुबह इसका सेवन किया तो इसकी तहसीर ठंडी हो गई अगर हमने अंजीर को दूध में उबालकर या ऐसे ही ड्राई -फ्रूट खा लिया तो इसकी तहसीर गर्म हो जाएगी
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किन बिमारियों में खानी चाहिए अंजीर :-
- जिन लोगो को यूरिन बहुत ज्यादा आता है या बार -बार आता है उनको अंजीर को भिगोकर नहीं खाना|
- उन्होंने ड्राई -फ्रूट या दूध में उबालकर अंजीर खानी है|
- जिन लोगो को बवासीर की समस्या है, उनको अंजीर रात के समय पानी में भिगो देनी है, सुबह के समय खा लेना है|
- अस्थमा की समस्या है या साँस लेने में समस्या है वो अंजीर किसी भी तरीके से खा सकते है
- आप सर्दियों में दूध में उबालकर खा सकते है और गर्मियों में पानी में भिगोकर खाएं|
- मसल कमजोर है या मसल में दर्द होता है,कंधे में दर्द या हड्डियां कमजोर है उनको रोजाना अंजीर जरूर खानी चाहिए गर्मियों में आप इसे कैसे भी खा सकते है बस पानी में भिगोकर न खाएं|
- अंजीर खून को साफ़ करने का सबसे अच्छा उपाय है और खून बढ़ाने का सबसे अच्छा स्त्रोत अनार है
- आप रात को अंजीर पानी में भिगो दीजिये और सुबह इसका पेस्ट बनाकर खा लीजिए ,तो ये खून को बढ़ाने में अनार से भी आगे है|
- जिनको भी कब्ज की समस्या है उन लोगो ने अंजीर रात को भिगोकर सुबह के समय खानी है, सुबह भिगोकर रात के समय खानी है|
Loss And benefits Of Figs : किन लोगो को नहीं खानी अंजीर:-
- गर्मियों में इसकी तहसीर गर्म होने के कारण ये गर्मियों में नहीं खाई जाती नहीं तो गर्मी हो जाती है
- लेकिन इसकी तहसीर बदल जाती है जब आप इसे पानी में भिगो देंगे तो इसकी तहसीर ठंडी हो जाएगी|
- जिनका भी वजन पहले से ही ज्यादा है वो अंजीर नहीं खाएं
- इसे खाने से वजन बढ़ता है लेकिन आप इसके एक या दो पीस ले सकते है
- पानी में भिगोकर वो भी गर्मियों में अगर सर्दियों में ले रहे है तो आप ऐसे ही ड्राई -फ्रूट या दूध में उबालकर खाते है, तो ये वजन को बढ़ाता है|
- जिनको भी शुगर है वो अंजीर नहीं खाये|
- जिन लोगो को दस्त की समस्या है उन लोगो ने अंजीर का सेवन नहीं करना क्योंकि ये कब्ज को दूर करती है|
किस समय खाये अंजीर:-
- इसे सुबह के समय खली पेट खाना फायदेमंद है|
- सर्दियों में इसे ऐसे ही खा सकते है, गर्मियों में इसे रात को पानी में भिगोकर सुबह के समय खाये|
ये थी जानकारी अंजीर खाने के फायदे, कौन नहीं खाए, खाने का तरीका & समय
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दिव्या शर्मा
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