17 Amazing Health Benefits of giloy

17 Amazing Health Benefits of giloy
17 Amazing Health Benefits of giloy

आज हम आपको बताने जा रहे हैं गिलोय के फायदों(Health Benefits of giloy) के बारे में | गिलोय को अमृत औषधि भी कहा जाता है | साथ में जानेंगे इसके फायदे क्या है | लेकिन उससे पहले हम जान लेते हैं गिलोय को अमृत औषधि क्यों कहा जाता है | समुंद्र मंथन के दौरान जहां-जहां इसके छींटे वहां वहां गिलोय औषधि पैदा हुई | आप अमृत औषधि के नाम से ही जान चुके होंगे कि इसके फायदे कितने होंगे |

इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |

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गिलोय के फायदे – Health Benefits of giloy

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जो लोग बहुत कमजोरी फील करते हैं | बहुत थकान महसूस करते हैं | घुटनों में दर्द, जोड़ों में दर्द होता है | चाहे नसों में ब्लॉकेज है | इन सब समस्याओं के लिए गिलोय एक वरदान है |


रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए –

  • रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
  • अगर हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होगी तो हमें बहुत सारी बीमारियां घेर लेंगे | 

लीवर की समस्या दूर –

  • चाहे किसी का लिवर फैटी है या लिवर को साफ करना चाहते हैं तो रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

किडनी की समस्या दूर –

  • जिन लोगों की किडनी की कार्य क्षमता बहुत कमजोर है उनके लिए भी गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

शरीर में दर्द की समस्या दूर –

  • जिन भी लोगों के हड्डियों से संबंधित कोई भी समस्या हो चाहे आपकी घुटनों में दर्द हो रहा है |
  • आपके जोड़ों में दर्द हो रहा है या फिर आपके पूरे शरीर में कहीं भी दर्द हो रहा है |
  • तो रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

मोटापे की समस्या दूर –

  • मोटापे की समस्या से लोग बहुत दुखी हो चुके हैं क्योंकि आजकल मोटापा हर एक व्यक्ति को बढ़ता ही जा रहा है |
  • मोटापा बढ़ने से शरीर में बहुत सारी बीमारियां पैदा होने लग जाती है |
  • इसलिए मोटापे को कम करने के लिए गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

चेहरे की समस्या दूर –

  • अगर आपकी स्किन पर दाने हो गए हैं या आपका खून साफ नहीं है |
  • आपकी स्किन पर डलनेस है चेहरे पर पिंपल आ रहे हैं तो रोजाना उन लोगों ने गिलोय के जूस का सेवन जरूर करना है |

खून को बढ़ाने के लिए गिलोय का सेवन –

  • शरीर में खून को बढ़ाने के लिए व हिमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

पेट से संबंधित समस्याएं दूर –

  • पेट से संबंधित समस्याएं जैसे – आंतों में सूजन रहना, कब्ज की समस्या रहना, बहुत ज्यादा गैस बनना, अफारा रहना, तो रोजाना आपने गिलोय का सेवन करना चाहिए |

बवासीर की समस्या दूर –

  • जिन लोगों को बवासीर की समस्या है उन लोगों ने गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

मधुमेह की समस्या दूर –

  • खून के अंदर ग्लूकोस ज्यादा है उनको रोजाना के रोजाना गिलोय का सेवन करना चाहिए |
  • यह शरीर में खून के ग्लूकोज को नियंत्रण में रखता है |

थकान कमजोरी की समस्या दूर –

  • जिन लोगों को बहुत ज्यादा थकान रहती है कमजोरी रहती है |
  • किसी भी काम को करने से पहले ही थकान महसूस होने लगती है |
  • उन लोगों ने रोजाना गिलोय का सेवन जरूर करना चाहिए |

गैस की समस्या दूर-

  • कुछ लोगों को इतनी गैस बनती है वह दवाइयां लेते हैं |
  • लेकिन अगर आप गिलोय का सेवन करते हैं तो आप की दवाइयां छूट जाएगी और गैस की समस्या भी दूर हो जाएगी |

यूरिन की समस्या दूर-

  • जिन लोगों का यूरिन कम आता है या यूरिन करते समय जलन होना तो उनको भी रोजाना गिलोय का सेवन जरूर करना है |

बुखार की समस्या दूर –

  • जिन लोगों को बहुत जल्द बुखार हो जाता है उनके लिए गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या दूर- 

  • जिन लोगों को हाई बीपी की समस्या रहती है उन लोगों ने गिलोय का सेवन जरूर करना है |

थायराइड की समस्या दूर –

  • आपका गला बहुत जल्दी खराब हो जाता है या आपको थायराइड की समस्या है |
  • तो उनको भी रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

आंखों की समस्या दूर –

  • जिन लोगों की आंखों की रोशनी कमजोर है या धुंधला दिखाई देता है |
  • तो उन लोगों ने रोजाना गिलोय  के साथ आंवला जूस का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |

किन लोगों ने गिलोय का सेवन नहीं करना –

  • जिन लोगों को लो बीपी की शिकायत है यानी कि ब्लड प्रेशर कम रहता है उनको गिलोय का सेवन नहीं करना |
  • जिन लोगों का शुगर लेवल कम रहता है उन लोगों ने गिलोय का सेवन नहीं करना |
  • गर्भावस्था के दौरान व् जो महिलाएं अपने बच्चे को दूध पिलाती है तो उन्होंने गिलोय का सेवन नहीं करना |

कैसे करें गिलोय का सेवन :-

  • गिलोय का सेवन आप कैसे भी कर सकते हैं जैसे – जूस बनाकर, पानी में डालकर, गिलोय की बेल का टुकड़ा लेकर | 
  • लेकिन हम आपको बता दें सबसे बढ़िया गिलोय का सेवन गिलोय की बेल का 4 से 5 इंच का टुकड़ा लेकर रात को पानी में भिगोकर रख दें |
  • सुबह उस पानी को  5 से 7 मिनट उबालकर  छानकर गुनगुना होने पर पी लीजिए |

इस पोस्ट की वीडियो को देखने के लिए यहां क्लिक करें :- https://youtu.be/ZdjLrRHQnS8


ये थी जानकारी गिलोय के फायदों(Health Benefits of giloy) के बारे में |

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दिव्या शर्मा