आज हम आपको बताने जा रहे हैं गिलोय के फायदों(Health Benefits of giloy) के बारे में | गिलोय को अमृत औषधि भी कहा जाता है | साथ में जानेंगे इसके फायदे क्या है | लेकिन उससे पहले हम जान लेते हैं गिलोय को अमृत औषधि क्यों कहा जाता है | समुंद्र मंथन के दौरान जहां-जहां इसके छींटे वहां वहां गिलोय औषधि पैदा हुई | आप अमृत औषधि के नाम से ही जान चुके होंगे कि इसके फायदे कितने होंगे |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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गिलोय के फायदे – Health Benefits of giloy
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जो लोग बहुत कमजोरी फील करते हैं | बहुत थकान महसूस करते हैं | घुटनों में दर्द, जोड़ों में दर्द होता है | चाहे नसों में ब्लॉकेज है | इन सब समस्याओं के लिए गिलोय एक वरदान है |
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए –
- रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
- अगर हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होगी तो हमें बहुत सारी बीमारियां घेर लेंगे |
लीवर की समस्या दूर –
- चाहे किसी का लिवर फैटी है या लिवर को साफ करना चाहते हैं तो रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
किडनी की समस्या दूर –
- जिन लोगों की किडनी की कार्य क्षमता बहुत कमजोर है उनके लिए भी गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
शरीर में दर्द की समस्या दूर –
- जिन भी लोगों के हड्डियों से संबंधित कोई भी समस्या हो चाहे आपकी घुटनों में दर्द हो रहा है |
- आपके जोड़ों में दर्द हो रहा है या फिर आपके पूरे शरीर में कहीं भी दर्द हो रहा है |
- तो रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
मोटापे की समस्या दूर –
- मोटापे की समस्या से लोग बहुत दुखी हो चुके हैं क्योंकि आजकल मोटापा हर एक व्यक्ति को बढ़ता ही जा रहा है |
- मोटापा बढ़ने से शरीर में बहुत सारी बीमारियां पैदा होने लग जाती है |
- इसलिए मोटापे को कम करने के लिए गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
चेहरे की समस्या दूर –
- अगर आपकी स्किन पर दाने हो गए हैं या आपका खून साफ नहीं है |
- आपकी स्किन पर डलनेस है चेहरे पर पिंपल आ रहे हैं तो रोजाना उन लोगों ने गिलोय के जूस का सेवन जरूर करना है |
खून को बढ़ाने के लिए गिलोय का सेवन –
- शरीर में खून को बढ़ाने के लिए व हिमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
पेट से संबंधित समस्याएं दूर –
- पेट से संबंधित समस्याएं जैसे – आंतों में सूजन रहना, कब्ज की समस्या रहना, बहुत ज्यादा गैस बनना, अफारा रहना, तो रोजाना आपने गिलोय का सेवन करना चाहिए |
बवासीर की समस्या दूर –
- जिन लोगों को बवासीर की समस्या है उन लोगों ने गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
मधुमेह की समस्या दूर –
- खून के अंदर ग्लूकोस ज्यादा है उनको रोजाना के रोजाना गिलोय का सेवन करना चाहिए |
- यह शरीर में खून के ग्लूकोज को नियंत्रण में रखता है |
थकान कमजोरी की समस्या दूर –
- जिन लोगों को बहुत ज्यादा थकान रहती है कमजोरी रहती है |
- किसी भी काम को करने से पहले ही थकान महसूस होने लगती है |
- उन लोगों ने रोजाना गिलोय का सेवन जरूर करना चाहिए |
गैस की समस्या दूर-
- कुछ लोगों को इतनी गैस बनती है वह दवाइयां लेते हैं |
- लेकिन अगर आप गिलोय का सेवन करते हैं तो आप की दवाइयां छूट जाएगी और गैस की समस्या भी दूर हो जाएगी |
यूरिन की समस्या दूर-
- जिन लोगों का यूरिन कम आता है या यूरिन करते समय जलन होना तो उनको भी रोजाना गिलोय का सेवन जरूर करना है |
बुखार की समस्या दूर –
- जिन लोगों को बहुत जल्द बुखार हो जाता है उनके लिए गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या दूर-
- जिन लोगों को हाई बीपी की समस्या रहती है उन लोगों ने गिलोय का सेवन जरूर करना है |
थायराइड की समस्या दूर –
- आपका गला बहुत जल्दी खराब हो जाता है या आपको थायराइड की समस्या है |
- तो उनको भी रोजाना गिलोय का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
आंखों की समस्या दूर –
- जिन लोगों की आंखों की रोशनी कमजोर है या धुंधला दिखाई देता है |
- तो उन लोगों ने रोजाना गिलोय के साथ आंवला जूस का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
किन लोगों ने गिलोय का सेवन नहीं करना –
- जिन लोगों को लो बीपी की शिकायत है यानी कि ब्लड प्रेशर कम रहता है उनको गिलोय का सेवन नहीं करना |
- जिन लोगों का शुगर लेवल कम रहता है उन लोगों ने गिलोय का सेवन नहीं करना |
- गर्भावस्था के दौरान व् जो महिलाएं अपने बच्चे को दूध पिलाती है तो उन्होंने गिलोय का सेवन नहीं करना |
कैसे करें गिलोय का सेवन :-
- गिलोय का सेवन आप कैसे भी कर सकते हैं जैसे – जूस बनाकर, पानी में डालकर, गिलोय की बेल का टुकड़ा लेकर |
- लेकिन हम आपको बता दें सबसे बढ़िया गिलोय का सेवन गिलोय की बेल का 4 से 5 इंच का टुकड़ा लेकर रात को पानी में भिगोकर रख दें |
- सुबह उस पानी को 5 से 7 मिनट उबालकर छानकर गुनगुना होने पर पी लीजिए |
इस पोस्ट की वीडियो को देखने के लिए यहां क्लिक करें :- https://youtu.be/ZdjLrRHQnS8
ये थी जानकारी गिलोय के फायदों(Health Benefits of giloy) के बारे में |
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