Benefits of parsley and fennel in Hindi

Benefits of parsley and fennel
Benefits of parsley and fennel

आज हम आपको बताने जा रहे हैं अजवाइन और कलौंजी के फायदे के बारे में | अगर इन दोनों को मिक्स करके लिया जाए तो यह इतनी ताकतवर बन जाती है की बहुत सारी बीमारियों का इलाज कर सकते हैं |

इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |

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अजवाइन –

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  • अजवाइन हमारे रसोई में बड़ी आसानी से मिल जाती है इसे पेट की सभी बीमारियों को दूर करने के लिए जाना जाता है

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कलौंजी –

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  • कलौंजी का इस्तेमाल हम अचार में करते हैं |
  • इसको इतना शक्तिशाली माना जाता है कि मौत को छोड़कर सभी चीजों का इलाज इसके अंदर है |

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अजवाइन और कलौंजी के फायदे – Benefits of parsley and fennel

मोटापा –

  • जिन लोगों के शरीर में बहुत ज्यादा फैट है बहुत ज्यादा मोटापा है और वह एक्सरसाइज बिल्कुल नहीं करते |
  • तो वह लोग अजवाइन और कलौंजी के आधे आधे चम्मच एक गिलास पानी में भिगोकर रात के समय रख देने हैं |
  • सुबह उठकर उस पानी को उबालकर और गुनगुना होने पर पी लेना है |
  • मोटापे को कम करने के लिए अजवाइन और कलौंजी का सेवन आप रोटी के अंदर डालकर कर सकते हैं |
  • सब्जी बनाकर कर सकते हैं |
  • लेकिन ध्यान रहे हमने सुबह उठकर सिर्फ इनका पानी ही पीना है |

मधुमेह –

  • जिन लोगों के शरीर में खून के अंदर शुगर की मात्रा बढ़ती जा रही है |
  • वह मेडिसिन से इंसुलिन के इंजेक्शन पर आ चुके हैं |
  • मधुमेह लिए रोजाना अजवाइन और कलौंजी का सेवन करना बहुत फायदेमंद है |
  • आपने इसका पानी सुबह खाली पेट पीना है |

बाल झड़ने की समस्या –

  • जिन लोगों के बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं वह लोग अलग-अलग तरह के शैंपू भी यूज़ करके देख लिए हैं |
  • पर कोई फायदा नहीं मिला  |
  • जिन लोगों के बाल उम्र से पहले ही सफेद हो गए हैं |
  • उन लोगों ने अजवाइन और कलौंजी का पानी सुबह खाली पेट जरूर पीना है |

 शरीर में दर्द –

  • जिन लोगों के घुटनों कमर कंधों जोड़ों में दर्द की समस्या है तो उन लोगों ने सुबह इन दोनों का पानी जरूर पीना है |

High BP व् बुरा कोलेस्ट्रोल –

  • जिन लोगों के शरीर में High BP रहता है या बुरा कोलेस्ट्रोल शरीर में बढ़ता है |
  • उन लोगों ने सुबह खाली पेट अजवाइन और कलौंजी का पानी पीना है | 

हार्ट अटैक –

  • कलौंजी और अजवाइन का पानी पीने से हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से बचे रह सकते हैं |

शरीर से विषैले पदार्थ बाहर –

  • कलौंजी और अजवाइन का पानी पीने से हमारे शरीर से विषैले पदार्थ बाहर होते हैं और शरीर अंदर से साफ हो जाता है |
  • अगर हमारे शरीर में विषैले पदार्थ रहेंगे तब हमारा चेहरा मुरझा सा जाएगा और चेहरे पर डलनेस आ जाएगी |
  • तो आपने अजवाइन और कलौंजी का पानी जरूर पीना है |
  • यह हमारे फ्री रेडिकल से भी बचा कर रखता है |
  • अगर हमारे शरीर में से फ्री रेडिकल्स बाहर होते जाएंगे तब हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ जाएगी |

ये थी जानकारी अजवाइन के फायदे और कलौंजी के फायदे(Benefits of parsley and Benefits of fennel) के बारे में |

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दिव्या शर्मा