Benefits Of Watermelon Seeds

Benefits Of Watermelon Seeds
Benefits Of Watermelon Seeds

Benefits Of Watermelon Seeds : आज हम आपको इस POST में बताएंगे तरबूज के बीजो की गिरी के क्या फायदे है उन्हें कितनी मात्रा में लेना चाहिए ।

इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |

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Benefits Of Watermelon Seeds : तरबूज के बीजो के फायदे:-

  • तरबूज का सेवन हमारे स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए लाभदायक है|
  • साथ ही इसके बीज बहुत गुणकारी होते है |
  • तरबूज तो आप खाते ही है पर इसके बीजो का आप क्या करते है हममे से अधिकतर इसके बीजो को फेंक देते है|
  • लेकिन इसके लाभों को जानने के बाद शायद आप ऐसा नहीं करेंगे ।

दिमाग तेज करे:-

  • तरबूज के बीजो को छीलकर अंदर की गिरी खाने से शरीर में ताकत आती है|
  • दिमाग की कमजोर नसों को ताकत मिलती है|
  • और सूजन भी ठीक हो जाती है ।
  • तरबूज के बीज की ठंडाई बनाकर नियमित सुबह पिने से स्मरण शक्ति बढ़ती है
  • बीजो की गिरी में मिश्री, सोंफ बारीक पीसकर मिलाकर खाने से गर्भ में पल रहे शिशु का विकास अच्छा होता है ।

दांतो व् सिरदर्द के लिए फायदेमंद:-

  • बीजो को चबा -चबा कर चूसने से दांतो के पायरिया रोग में लाभ होता है ।
  • सिरदर्द को दूर करने के लिए तरबूज के बीजो की गिरी को पानी के साथ पीसकर लेप तैयार करे और नियमित रूप से माथे पर लगाए ।

मात्रा:-

  • तरबूज के बीज की सेवन की मात्रा हर रोज दस से बीस ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
  • तरबूज के ज्यादा बीज खाने से तिल्ली को नुकसान होता है ।

ये थी जानकारी तरबूज के बीजो के फायदों के बारे में|

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दिव्या शर्मा

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