आज हम आपको बताने जा रहे हैं आंतो की सफाई का घरेलू तरीका(Domestic method of cleaning the intestines) के बारे में | आंतों की सफाई कैसे करें | आंतों की सफाई करना हमारे लिए क्यों जरूरी है | जिनकी आंतों की कार्य क्षमता कमजोर होती है वह लोग चाहे जितने मर्जी दवाई ले ले | सप्लीमेंट ले ले उनकी बॉडी को कुछ नहीं लग पाती | उन लोगों के अंदर कमजोरी, थकान, लगातार बनी रहती है | कुछ लोगों का चेहरा हमेशा मुरझाया हुआ रहता है | क्योंकि उनकी आंतें सही से काम नहीं करती और हमें उसका पता कैसे लगता है |
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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आंतें सही से काम न करने के लक्षण :-
- हमारे अंदर बहुत ज्यादा कब्ज की समस्या रहने लग जाती है |
- गैस की समस्या रहती है |
- पेट फुला हुआ महसूस होता है तो यह लक्षण है कि आपकी आंतें सही से काम नहीं कर रही |
- उनकी कार्य क्षमता बहुत कमजोर है |
आंतो की सफाई का घरेलू तरीका – Domestic method of cleaning the intestines
हम आपको इलाज के बारे में बताएंगे | आपने उस इलाज को महीने में 4 दिन लेना है | उसके अगले महीने में आपने 2 दिन लेना है | उसके बाद हर महीने एक बार लेना है | अगर आप ऐसे ही इस मिश्रण को लेंगे तो आपकी आंतों की कार्य क्षमता तेज हो जाएगी | जो भी मिनरल्स आप लेंगे वह आपके शरीर को लग सकेंगे | आपके अंदर थकान कमजोरी कैल्शियम की कमी किसी भी विटामिन की कमी नहीं रहेगी | तो चलिए जानते हैं हमने इस मिश्रण को कैसे बनाना है | हमें इस मिश्रण को बनाने के लिए कुछ चीजों की आवश्यकता होगी | वह चीजें आपको बाजार से आसानी से उपलब्ध हो जाएगी |
1. हींग |
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2. काला नमक |
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3. एक नींबू |
मिश्रण को कैसे बनाएं –
पहला मिश्रण –
- आपने आधा गिलास पानी लेना है |
- उसमें एक चुटकी काला नमक मिक्स कर देना है |
- एक चुटकी हींग मिक्स कर दीजिए |
- मिक्स करने के बाद 5 से 7 मिनट के लिए आपने इसे ऐसे ही रख देना है |
- उसके बाद आपने 5 से 7 मिनट के लिए उबाल लेना है धीमी आंच पर |
- उसके बाद इसे छान कर सुबह खाली पेट पी लेना है |
- हमने तीन चीजों का जो मिश्रण तैयार किया है वह हमारी आंतों को तेज कर देता है |
- आपने इसे महीने में 4 बार लेना है यानी 1 सप्ताह में एक बार लेना है |
दूसरा मिश्रण –
- आपने सामान्य आधा गिलास पानी लेना है |
- उसके अंदर दो चम्मच सेब का सिरका डाल देना है और अच्छे से मिला लेना है |
- उसके बाद आपने इसके अंदर एक चम्मच शहद मिक्स कर लेना है |
- आपने इसे पी लेना है |
- ऐसा करने से हमारी आंतों की कार्य क्षमता तेज हो जाएगी |
- सेब के सिरके के अंदर मेलिक एसिड होता है जो कि हमारी आंतों की कार्य क्षमता को बढ़ाने का काम करता है |
- हमारे शरीर को साफ करने का काम करता है |
ये थी जानकारी आंतो की सफाई का घरेलू तरीका(Domestic method of cleaning the intestines) के बारे में |
इस पोस्ट को नीचे दिए गए कारणों से भी पढ़ा जा सकता है :-
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