Health benefits of cauliflower juice : आज हम आपको इस POST में बताने जा रहे है फूलगोभी के पत्तो के रस के क्या फायदे है वो हमारे लिए कैसे लाभकारी है क्योंकि फूलगोभी के अंदर कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन A, B, C , प्रोटीन, कार्बोहाइट्रेड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, इसमें कुछ मात्रा में तांबा पाया जाता है इसलिए ये हमारे शरीर के लिए लाभकारी है ।
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Health benefits of cauliflower juice : मसूड़ों में सूजन:-
- अगर मसूड़ों में सूजन है या खून आ रहा है तो फूल गोभी का रस निकलकर पिए|
- इसे पिने से जो मसूड़ों से खून आता है जो सूजन आती है वो खत्म हो जाती है ।
गठिया रोग से निजात:-
- गठिया रोग से बचने के लिए फूल गोभी के पत्तो का रस तीन महीने तक पीना चाहिए|
- इसे पिने से गठिया रोग से निजात मिल जाता है ।
गले की सूजन:-
अगर आपके गले में सूजन आ जाती है तो फूलगोभी के पत्तो का रस पीना चाहिए|
इससे गले में जो रेडनेस आती है टॉन्सिल हो जाते है वो खत्म हो जाते है ।
चर्म रोग से निजात:-
- चर्म रोग से निजात पाने के लिए हमें कच्ची गोभी को चबा -चबाकर खाना चाहिए|
- इसमें फाइबर बहुत ज्यादा होता है|
- इसलिए इसे चबा -चबाकर खाएं।
पीलिया रोग:-
- पीलिया रोग में ये बहुत लाभकारी है|
- आपने फूलगोभी और गाजर का ज्यूस समान मात्रा में मिलाकर रोजाना एक गिलास पीना चाहिए|
- इसे पिने से पीलिया ठीक हो जाता है ।
पेटदर्द से सबंधित विकारो में आराम:-
- ये पेटदर्द के लिए भी बहुत लाभकारी है|
- रोज सुबह खाली पेट एक कप फूलगोभी का रस पिने से पेटदर्द ठीक हो जाता है ।
ये थी जानकारी फूलगोभी के रस के फायदों के बारे में|
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दिव्या शर्मा
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