Herbal Gout Treatment : कितना भी पुराना यूरिक एसिड आप उसे पांच दिन में नियत्रिंत कर सकते है,आप इसे कैसे नियत्रिंत कर सकते है, उस समय आपने कौनसी चीजे नहीं खानी| हमारा यूरिन खून में जब घुलने लगता है,यानि फ़िल्टर होकर बाहर निकलने की जगह खून में ही घुलने लगता है, तो यूरिक एसिड की समस्या पैदा होती है| ये समस्या पैरों में या हाथो में देखने को मिलती है, इसमें हाथों पैरों में सूजन आना, दर्द होना, क्रेस्टेकल टाइप बन जाना जैसे बहुत टाइट सा महसूस होना, इस तरह की समस्याएं उत्पन्न होती है|
इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |
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क्या खाएं:-
- आप पांच दिन में विटामिन सी यानि सेट्रिक एसिड जितना हो सके उतना ले|
- विटामिन C ही आपके खून में जितना भी यूरिन घुल रहा है उसको बाहर करता है, आपकी हड्डियों से यूरिक एसिड बाहर निकल जाता है, यूरिन के द्वारा इसलिए जितना हो सके उतना विटामिन सी अपनी डाइट में जरूर शामिल करे|
- ये नहीं की पांच दिन ही लेना है,आगे के लिए भी अपनी डाइट में शामिल करे|
herbal-gout-treatment: इलाज:-
- आपने सुबह के समय फ्रेश होने के बाद एक गिलास लोकी का ज्यूस निकाल लेना है|
- उसमे दो चमच आंवले का ज्यूस मिलाकर पी ले, इसके एक घंटे बाद आप नाश्ता करे ऐसा करने से यूरिक एसिड शरीर से बाहर हो जायेगा|
- आप पुरे दिन में कभी भी चाहे तो आप आंवले की सब्जी बनाकर खाएं|
- या आंवला की कैंडी खाएं |
- आंवले का मुररबा खाएं चाहे जैसे भी खाएं लेकिन आप आंवले का सेवन जरूर करे|
- जब भी आपको प्यास लगती है तो आप मौसमी का ज्यूस पिएं|
- माल्टा का ज्यूस पिएं |
- और किन्नु का ज्यूस पिएं|
- किसी भी ज्यूस में आपने चीनी नहीं मिलानी चीनी की जगह आप सेंधा नमक इस्तेमाल करे|
- इसके अलावा आपने दोपहर के समय लस्सी पिनी है, इसमें एक चुटकी सेंधा नमक मिलाना है,जो आपके यूरिक एसिड को कम करने में फायदेमंद है|
- अगर आप पांच दिन इन सभी इलाज को करते है तो आप बहुत आराम से अपनी रिपोर्ट को सही रिजल्ट में ले के आ सकते है, यूरिक एसिड जो होता है वो आगे चलकर जोड़ो के दर्द में बदल जाता है|
- यूरिक एसिड वो यूरिक होता है जो जमता जाता है हड्डियों के साथ और ये यूरिक एसिड गठिया का रूप ले लेता है, इसलिए इसका इलाज करना बहुत जरूरी है|
- आप दिन में कभी भी निम्बू पानी पिएं, इसमें आपने चीनी या शहद नहीं मिलाना सिर्फ सेंधा नमक ही मिलाना है|
- आपने एक गिलास पानी लिया, इसमें आधा निम्बू का रस डाल दिया, इसमें एक चुटकी सेंधा नमक मिला मिला ले, इसे पि ले, ये यूरिक एसिड की समस्या को दूर करने में फायदेमंद है|
- आपने रात को सोते समय एक गिलास गुनगुना पानी लेना है|
- उसमे दो चमच एलोवेरा ज्यूस मिलाना है, इसे पि कर सो जाएं|
- ये एक ऐसा इलाज है एलोवेरा ज्यूस का जो आपको दो दिन में ही रिजल्ट दिखा देगा की यूरिक एसिड आपके शरीर से यूरिन के द्वारा बहार जा रहा है|
कौनसी चीजे नहीं खानी:-
- आपने प्रोटीन फ़ूड नहीं खाना|
- दाल नहीं खानी|
- दूध,दही पनीर इन चीजों को नहीं खाएं|
- इनमे रिच प्रोटीन होता है, जो यूरिक एसिड को शरीर से बाहर नहीं निकलने देता।
- यूरिक एसिड को ठीक करने के लिए आप विटामिन सी ले, प्रोटीन जितना कम हो सके उतना कम ले|
ये थी जानकारी यूरिक एसिड के बारे में|
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दिव्या शर्मा
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