Home remedies for varicose vein

Home remedies for varicose vein
Home remedies for varicose vein

आज हम आपको बताने जा रहे है वैरिकाज़ नस के लिए घरेलू उपचार(Home remedies for varicose vein) के बारे में | नसों में ब्लॉकेज इन कारणों से आती है | इसका इलाज हमने कैसे करना है | बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो नसों की ब्लॉकेज के कारण नहीं जानते | तो उसका इलाज वह कैसे करेंगे | आज हम इस पोस्ट में आपको नसों में आने वाली ब्लॉकेज के कारण और उसका इलाज बताएंगे | इलाज में हम चार चीजों का सेवन करेंगे |

इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |

इस Post की वीडियो को देखने के लिए नीचे Play बटन पर Click करें

नसों की ब्लॉकेज का कारण :-

  • जब हमारे टांगों में नसों की ब्लॉकेज हो जाती है तब टांगों पर नीले रंग की  उभरी हुई  नसे दिखाई देती है |
  • वह मकड़ी के जाले के आकार की तरह दिखने लगती है जिसे वेरीकोज वेन कहा जाता है |
  • गलत खान-पान के कारण नशे ब्लॉक होती है |
  • व्यायाम एक्सरसाइज बिल्कुल ना करना भी नसों मैं ब्लॉक का कारण है |
  • जो लोग पैदल चलने से कतराते हैं उन लोगों के अंदर भी नसों की ब्लॉकेज हो जाती है |
  • क्योंकि उनका खून गाढ़ा हो जाता है खून की सप्लाई अच्छे से नहीं हो पाती जिसके कारण से ब्लॉक होने लगती हैं |

  • जो लोग ज्यादा समय तक एक ही जगह पर बैठे रहते हैं उनकी टांगों  की नसों में ब्लॉकेज आ जाती है |
  • जो लोग ज्यादा समय तक खड़े रहते हैं उनके अंदर भी नसों की ब्लॉकेज की समस्या आ जाती है |
  • नमक का सेवन ज्यादा करने के कारण भी नसों की ब्लॉकेज होती है |
  • नमक ज्यादा खाने के कारण ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए नसों को  फैलना पड़ता है |
  • जिस कारण से वेरीकोज वेन की समस्या होने लगती है |
  • जो लोग धूम्रपान ज्यादा करते हैं उसके कारण भी नसों में ब्लॉकेज हो जाती है |
  • महिलाओं के अंदर भी नसों मैं ब्लॉकेज की समस्या ज्यादा होती है |
  • क्योंकि महिलाओं के अंदर हार्मोन चेंजिंग ज्यादा होते हैं जिसके कारण समय ब्लॉक कर जाती है |

वेरीकोज वेन का घरेलू इलाज – Home remedies for varicose vein

मसाज करें – 

  • आपने तिल का तेल लेना है |
  • उससे अपने टांगो की मसाज करनी है |
  • शरीर के जिस भाग पर नसों की ब्लॉकेज है वहां तिल के तेल से मालिश करें |
  • मसाज करने के बाद धूप में जरूर बैठे हैं |
  • क्योंकि धूप में बैठने से मालिश के दौरान जो तेल आपके शरीर पर लगा है वह धूप के कारण शरीर में अंदर तक चला जाएगा |
  • जो की नसों को ताकत देगा, नसों को मजबूत बनाएगा |
  • मांसपेशियों को मजबूत बनाएगा |
  • मालिश के लिए आपने गाढ़े तेल का ही इस्तेमाल करना है |
  • जैसे की तिल का तेल सरसों का तेल जैतून का तेल |

वेरीकोज वेन का इलाज करने के लिए हमने 4 चीजों का सेवन करना है |

1. अलसी |

Home remedies for varicose vein - Linseed - Image - 1
Home remedies for varicose vein – Linseed – Image – 1

2. अंजीर |

Home remedies for varicose vein - Fig - Image - 2
Home remedies for varicose vein – Fig – Image – 2

3. किशमिश |

Home remedies for varicose vein - Raisins - Image - 3
Home remedies for varicose vein – Raisins – Image – 3

4. चिया सीड |

Home remedies for varicose vein - Chia Seed- Image - 4
Home remedies for varicose vein – Chia Seed- Image – 4

किशमिश अंजीर –

  • आपने पांच से सात किशमिश लेनी है दो अंजीर लेनी है |
  • इन दोनों को रात को सोते समय पानी में भिगोकर रख दीजिए |
  • सुबह खाली पेट आपने इन दोनों का सेवन करना है |
  • ऐसा करने से शरीर में आयरन की कमी पूरी होती है |
  • इसके अलावा नसों की ब्लॉकेज दूर होती है | 

अलसी – 

  • आपने एक चम्मच अलसी लेनी है |
  • उसको हल्का सा भून लेना है |
  • जब अलसी ठंडी हो जाए तब इसका पाउडर बना लीजिए |
  • दोपहर को खाना खाने के आधे घंटे बाद आधा चम्मच अलसी का सेवन करना है |
  • आप इसे पानी के साथ ले सकते हैं |

चिया सीड – 

  • आपने एक चम्मच चिया सीड लेनी है 
  • चिया सीड का सेवन करने से 3 घंटे पहले आपने इसे पानी में भिगो देना है |
  • रात के समय खाना खाने के आधा घंटा बाद चिया सीड का सेवन करना है |
  • अलसी और चिया सीड के अंदर ऐसे गुण है जो हमारी ब्लॉकेज को दूर करते हैं |

ये थी जानकारी वेरिकोज वेन के इलाज(Home remedies for varicose vein) के बारे में |


अगर आप को ये Post अच्छी लगी तो Comment कर के जरूर बताएं और अपने Friends के साथ जरूर शेयर कीजिएगा अगर अभी तक आप ने मेरी Website www.myfitnessbeauty.com को Subscribe नहीं किया है तो Subscribe कर लीजिए तांकि मेरे आने वाले Post के Notification और उसके Updates आप को मिलते रहें |

मिलते है Next Post में तब तक के लिए Good Bye |

दिव्या शर्मा