कच्ची लहसुन (Raw Garlic) के फायदे | Amazing Health Benefits of Raw Garlic in Hindi

Health Benefits of Raw Garlic
Health Benefits of Raw Garlic

हेलो दोस्तों कच्ची लहसुन (Raw Garlic) खाने के लिए आपको यह सलाह दी जाती है कि आपको सुबह खाली पेट कच्ची लहसुन (Raw Garlic) का सेवन करना चाहिए | यूट्यूब, इंटरनेट डॉक्टर के द्वारा आपको यही बात बताई जाती है कि कच्ची लहसुन खाना हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है | हमारे आयुर्वेद के अंदर कहा जाता है कि कच्ची लहसुन तामसिक भोजन के अंदर आता है | यानी कि जब किसी की मृत्यु होने के बाद घर पर खाना बनता है | उसमें कच्ची लहसुन (Raw Garlic) नहीं डाला जाता कच्ची लहसुन भक्ति मार्ग से हमारा ध्यान हटा देती है | आपको बता दें कच्ची लहसुन की सारी जानकारी हमारी आयुर्वेदिक की किताब अष्टांग हृदय मे से जो कि हजारों साल पहले वाग्भट ऋषि ने लिखी थी | उसके द्वारा जान लें आपको सही जानकारी इंटरनेट या यूट्यूब पर नहीं मिलेगी |


कच्ची लहसुन (Raw Garlic) एक शक्तिशाली उत्तेजक किस्म की होती है | आपके शरीर के अंदर खून के प्रवाह को बहुत तेज कर देती है | जब खून का प्रभाव हमारे शरीर में तेजी से हो तब हमारा दिमाग, हमारा शरीर अच्छे से काम नहीं करेगा | आपको लगता होगा दिमाग के अंदर जितना ज्यादा खून का प्रवाह होता होगा इतना ज्यादा काम करता है दिमाग | लेकिन आपको बता दें खून का प्रवाह धीमी गति में ही दिमाग के अंदर जाना चाहिए | जब हम सीधा खड़ा हो जाते हैं तब हमारे दिमाग में खून कम जाता है | खून का प्रवाह अच्छा होना चाहिए लेकिन मेरे दिमाग में कम जाना चाहिए और बाकी शरीर के भाग में ज्यादा जाना चाहिए |

इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |

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कच्ची लहसुन का प्रयोग करने से क्या होता है ? – What happens when using Raw Garlic ? :-

  • पुरुषों की कमज़ोरी दूर होती है |
  • हार्ट ब्लॉकेज दूर होती है |
  • खून का प्रवाह ठीक होता है | 
  • जोड़ों में दर्द दूर होता है |
  • बुरा कोलेस्ट्रोल कम होता है |
  • मधुमेह की समस्या ठीक होती है |  
  • फंगल इन्फेक्शन नहीं होता |
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है |

हम आपको इस पोस्ट में कच्ची लहसुन के 10 फायदे बताने जा रहे हैं इसका सेवन कितने दिन छोड़कर करना है और किस चीज के साथ इसका सेवन करना फायदेमंद है |

कच्ची लहसुन की पहचान – Identification of Raw Garlic

कच्ची लहसुन Raw Garlic - Image - 1

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कितनी बार कर सकते हैं कच्ची लहसुन (Raw Garlic) का प्रयोग ? – How often can we use Raw Garlic ? :-

आप एक हफ्ते में दो बार कच्ची लहसुन खा सकते हैं |


गर्मियों के दिनों में कच्ची लहसुन का सेवन करने के नुकसान – Disadvantages of consuming raw Garlic during summer :-

  • अब गर्मियों का मौसम है अगर आप सुबह खाली पेट कच्ची लहसुन खाएंगे तो आपके शरीर में बहुत ही भयंकर एसिडिटी बन सकती है |
  • हार्ट रुकने की समस्या हो सकती है |
  • सीने में दर्द होना, पेट खराब होना इस प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं |

कच्ची लहसुन खाने के फायदे – Benefits of eating Raw Garlic :-

कच्ची लहसुन के सेवन से घटाएं पुरुषों की अंदरूनी कमजोरी –

  • मान लीजिए आप एक पुरुष हैं और आपके अंदर अंदरूनी कमजोरी है कारण कोई भी हो सकता है |
  • हमारा गलत खानपान मारी गलत लाइफ़स्टाइल उसके कारण पुरुषों के अंदर ताकत की कमी हो जाती है |
  • उसके लिए कच्ची लहसुन का सेवन शहद के साथ करना चाहिए |
  • आप रात को सोते समय एक कली कच्ची लहसुन को शहद के साथ ले |
  • हो सके तो आप दिन में कच्ची लहसुन की कली को पानी के अंदर डुबोकर रख देनी है और सिर्फ एक कली रात को शहद के साथ खा लेनी है |
  • इसके फायदे होंगे पुरुषों की अंदरूनी कमजोरी दूर हो जाएगी |
  • ताकत को बढ़ा देगी जिन लोगों के शरीर के अंदर जोश की कमी है |
  • चुस्ती फुर्ती की कमी है उसको बढ़ा देगा लेकिन इसका प्रयोग आपने रोजाना नहीं करना |

कच्ची लहसुन के सेवन से ठीक करें खून का प्रवाह –

  • खून अच्छे से नहीं चलता और वह अपना खून का प्रवाह सही से करना चाहते हैं |
  • तो उन लोगों के लिए कच्ची लहसुन का सेवन रामबाण इलाज के जैसा है |
  • अगर आपके शरीर में खून का प्रवाह सही से नहीं होगा तो आप को हार्टअटैक की समस्या हो सकती है |
  • दिल का दौरा पड़ने की समस्या हो सकती है और भी कई भयंकर रोग हो सकते हैं |
  • तो खून का प्रवाह सही करने के लिए सबसे पहले आपने सुबह उठकर व्यायाम करने चाहिए थोड़ा सा आपको दौड़ना भी चाहिए |
  • हफ्ते में दो बार गुनगुने पानी के साथ कच्ची लहसुन का सेवन करना है |

कच्ची लहसुन के सेवन से घुटनों व् जोड़ों का दर्द ठीक –

कच्ची लहसुन Raw Garlic for knee pain - Image - 2
  • जिन लोगों के घुटनों में दर्द रहता है जोड़ों में दर्द रहता है हाथों पैरों में दर्द रहता है कमर में दर्द है गठिया की समस्या है |
  • उनको सुबह उठकर एक पतीले में एक गिलास गाय का दूध डाल देना है और उसके बीच आपने एक कच्ची लहसुन की कली डाल देनी है |
  • उसके बाद आपने उसे धीमी आंच पर पकाना है फिर आपने वह दूध गुनगुना होने पर पी लेना है |
  • ऐसा आपने हफ्ते में दो बार दूध बनाकर पीना है यह दूध आपने सुबह के समय पीना है |

( और पढ़ें – घुटनों के दर्द का घरेलू उपचार )


कच्ची लहसुन के सेवन से घटाएं बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रोल –

कच्ची लहसुन Raw Garlic for Bad cholesterol - Image - 3
  • दोस्तों वैसे तो हर एक इंसान के अंदर कोलेस्ट्रॉल होता है |
  • लेकिन जब शरीर के अंदर बुरा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तब हमें अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है |
  • इस स्थिति में पूरे कोलेस्ट्रोल को बाहर करने के लिए कच्ची लहसुन खाना काफी फायदेमंद है |
  • अगर आपको डॉक्टर ने बोल दिया है आपके शरीर के अंदर बुरा कोलेस्ट्रोल बढ़ रहा है |
  • तो आप एक कली कच्ची लहसुन की गुनगुने पानी के साथ खा लीजिए यह आपने हफ्ते में तीन बार करना है |
  • यानी कि 1 दिन छोड़कर एक दिन कच्ची लहसुन का सेवन करना है |
  • लेकिन ध्यान रहे एक कली से ज्यादा कच्ची लहसुन का सेवन नहीं करना क्योंकि है तासीर की गर्म होती है | 

(और पढ़े – कोलेस्ट्रॉल की समस्या को जड़ से खत्म करने का घरेलू उपचार)


कच्ची लहसुन के सेवन से मधुमेह की समस्या दूर –

  • जिन लोगों को मधुमेह की समस्या है उन लोगों ने गुनगुने पानी के साथ करना है |

(और पढ़े – मधुमेह की समस्या जड़ से खत्म करने का घरेलू उपचार)

कच्ची लहसुन के सेवन से शरीर के वायरस दूर –

  • दोस्तों आपको वायरल अटैक से किसी भी प्रकार के भयंकर से भयंकर वायरस से बैक्टीरिया के अटैक से बचाने के लिए कच्ची लहसुन बहुत फायदेमंद है |
  • कई लोगों को फंगल इंफेक्शन हो जाता है |
  • यानी कि जो प्राइवेट भाग होता है वहां इंफेक्शन हो जाता है तो आपने कच्ची लहसुन खाना बहुत फायदेमंद है |

कच्ची लहसुन के सेवन से बढ़ाएं इम्यूनिटी पावर –

  • जो लोग अपनी इम्यूनिटी पावर बढ़ाना चाहते हैं वह लोग कच्ची लहसुन का सेवन जरूर करें |
  • आपने कच्ची लहसुन का 7 महीने के अंदर 5 से 6 बार सेवन करना है |

(और पढ़ें – रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं घरेलू तरीको से)

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दिव्या शर्मा