Treatment For Shoulder Pain

Treatment for disease Shoulder Pain
Treatment for disease Shoulder Pain

Treatment For Shoulder Pain : कंधो में दर्द हो रहा है या काफी समय से दर्द है इस Post में आपको ऐसे ईलाज के बारे में बताया जायेगा जो बहुत फायदेमंद है,कंधे का दर्द किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है |

इस पोस्ट को शुरू करने से पहले आपको एक बात बताना जरूरी है कि यह पोस्ट नीचे दी गईं वीडियो का लिखित रूप है | जो जानकारी इस वीडियो में दी गईं है वही जानकारी इस पोस्ट में भी दी गईं है |

इस Post की वीडियो को देखने के लिए नीचे Play बटन पर Click करें


Treatment For Shoulder Pain : मसाज कैसे करें :-

  • हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें ,ज्यादा जोर नहीं लगाना आराम से करना है |
  • बोतल में गर्म पानी डालकर कंधो की सकाई करें |
  • कंधो के ऐठन को दूर करने के लिए 1 कप दूध में आधा चमच्च हल्दी डालकर पीएं |

Treatment For Shoulder Pain : Acupressure point :-

  • फोटो में आपको लाल रंग का बिंदु दिखाया जा रहा है उस बिंदु वाली जगह को दबाना है इसे दबाने से दर्द में आराम मिलता है |

ये थी जानकारी कंधे के दर्द के बारे में |

अगर आप को ये Post अच्छी लगी तो Comment कर के जरूर बताएं और अपने Friends के साथ जरूर शेयर कीजिएगा अगर अभी तक आप ने मेरी Website www.myfitnessbeauty.com को Subscribe नहीं किया है तो Subscribe कर लीजिए तांकि मेरे आने वाले Post के Notification और उसके Updates आप को मिलते रहें |


मिलते है Next Post में तब तक के लिए Good Bye |

दिव्या शर्मा

Our Other Posts
Treatment For Sinus
How to Increase Hemoglobin Treat Anemia Iron Deficiency
Improve Your Immunity Power
Sciatica Pain, Joint pain, Heel pain treatment

Treatment For Shoulder Pain