यूरिक एसिड (uric acid) की समस्या से लोग बहुत ज्यादा परेशान है वह इस समस्या से बचे रहने के लिए पेन किलर खाते रहते हैं और जोड़ों के दर्द के लिए भी पेन किलर खाई जाती है | अगर यूरिक एसिड का लेवल बॉर्डर लाइन तक रहता है जब आप कोई दवाई खाते हैं तो जैसे ही आप दवाई खाना बंद कर देते हैं तो वैसे ही यूरिक एसिड बॉर्डर लाइन से आगे निकल जाता है | इस पोस्ट में हम आपको 3 तरीके बताएंगे जो कि यूरिक एसिड (uric acid) कभी भी बॉर्डर लाइन को क्रॉस नहीं करेगा | ना ही यूरिक एसिड बॉर्डर लाइन तक आएगा |
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यूरिक एसिड क्या है – What is uric acid
आप जितना भी प्रोटीन खाते हैं जब वह हमारे शरीर में जाकर टूटता है तो प्यूरीन बनता है | यही प्यूरीन हमारे खून में घुलता है | जब यही प्यूरीन धीरे-धीरे यूरिन में ज्यादा घुल जाता है | छोटे-छोटे जोड़ों के साथ जाकर क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है वहां पर चुभन और दर्द देता है | जो कि यूरिक एसिड और धीरे-धीरे हाइपरूरीसीमिया का रूप ले लेता है | तो दोस्तों इस जमे हुए यूरिक एसिड को कैसे बाहर करें आइए जानते हैं |
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यूरिक एसिड का इलाज :-
मूली – Radish
दोस्तों आप मूली का सेवन कीजिए |अब मूली का मौसम आ रहा है तो आप ज्यादा से ज्यादा मूली का सेवन करें | आप मूली ले लीजिए और उसे छील लीजिए | उसके छोटे-छोटे टुकड़े कर लीजिए उसके ऊपर नींबू लगा लीजिए और 5 से 7 मिनट के लिए उसे ऐसे ही रख देना है और तैयार हुई इस मूली का सेवन आपने सुबह खाली पेट करना है ऐसा करने से 10 से 15 दिन में आप देखेंगे यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जो चुभन महसूस होती थी वह नहीं होगा |
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सेब का सिरका – Apple vinegar
सेब के सिरके के अंदर मेलिक एसिड होता है | मेलिक एसिड हमारे शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर करने का काम करता है | यूरिक एसिड हमारे शरीर में रोजाना बनता है लेकिन इसका बाहर निकला उतना ही जरूरी है जैसे हमारे शरीर से टॉक्सिंस बाहर निकलना होता है | सेव का सिरका टॉक्सिंस को बाहर करने में काफी फायदेमंद है | आपने क्या करना है खाना खाने के आधा घंटा बाद में आधे गिलास गुनगुने पानी में दो चम्मच सेब के सिरके के मिक्स करके पीने हैं | ऐसा करने से 10 से 12 दिनों में आपको आराम मिलेगा |
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लौकी का जूस – Gourd juice
लौकी का जूस अल्कलाइन नेचर का है यानी कि क्षारीय नेचर का है | यह हमारे शरीर से एसिड को बाहर करने का काम करता है | लौकी के जूस के अंदर इतनी काबिलियत होती है जो हमारे खून के अंदर एसिडिटी है और सीने की एसिडिटी है यानी कि दोनों तरह की एसिडिटी को बाहर कर देता है |
अगर हमारे खून में एसिडिटी बढ़ जाए तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है | दूसरा यूरिक एसिड बढ़ जाता है या फिर जोड़ों में दर्द होने लगता है | आपने 3 से 4 इंच का लौकी का टुकड़ा ले लेना है | ध्यान रहे उसका छिलका नहीं उतारे अच्छे से धो लीजिए | इसको छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर जूस निकाल लीजिए | जब जूस निकाले तो उस समय लौकी के टुकड़ों के साथ तीन से चार पत्ते तुलसी के 3-4 पत्ते पुदीने के और मुट्ठी भर हरा धनिया डाल दीजिए | फिर इसका जूस निकालिए और इसका सेवन आप खाली पेट कीजिए |
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ध्यान रहे आप ने इन तीनों नुस्खों को एक साथ नहीं करना एक टाइम पर एक ही नुस्खे का इस्तेमाल करें तीनों नुस्खे अपने आप में पावरफुल हैं
जिन लोगों का यूरिक एसिड बॉर्डर लाइन से ऊपर है तो वह क्या करें –
उन्होंने अर्जुन की छाल लेनी है | अर्जुन की छाल का सेवन आपने सुबह खाली पेट करना है | अर्जुन की छाल इतनी पावरफुल औषधि है यह हमारे यूरिक एसिड को शरीर से बाहर कर देगी | जो लोग सुबह-सुबह चाय पीते हैं उसकी जगह अर्जुन की छाल की चाय बनाकर पीजिए तो आपको बहुत सारे फायदे मिलेंगे | आपने एक चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर लेना है | एक कप पानी उबाल लीजिए इसके अंदर थोड़ा सा दूध मिक्स कर लीजिए | यह चाय की तरह एक काढ़ा तैयार हो जाएगा | फिर आप इसका सेवन सुबह खाली पेट कीजिए |
ये थी जानकारी यूरिक एसिड का इलाज (Treatment of uric acid) के बारे में |
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