जब किसी इंसान के शरीर के अंदर वात रोग बढ़ जाता है यानी वायु ज्यादा बनने लगती है और कैल्शियम की कमी हो जाती है तो उस इंसान के अंदर घुटनों में दर्द होना, जोड़ों में दर्द होना, अर्थराइटिस की समस्या (Arthritis problem) घुटनों का गैप खत्म हो जाना, घुटनों के दोनों जोड़ आपस में टकराने लगते हैं जिसके कारण चलते हैं तब दर्द होता है | किसी काम को करने में भी मुश्किल आने लगती है, बदलते मौसम में भी जोड़ों के दर्द के साथ-साथ और हड्डियों के दर्द के साथ-साथ जो हड्डियों के लिगामेंट्स होते हैं जिन्हें हम आम बोलचाल की भाषा में मांस बोलते हैं उनमें भी ऐठन आने लगती है | अगर आपको भी यही समस्या है तो यह नुस्खा आपके लिए बहुत कारगर है |
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इसमें हम तीन चीजों का इस्तेमाल करेंगे यह तीनों की तीनों चीजें हमारे किचन में बड़े आराम से मिल जाएंगी | आपकी जानकारी के लिए बता दें पहले के जमाने में जब लोग बूढ़े हो जाते थे तभी यह समस्याएं उनको जल्दी पड़ती थी यानी कि घुटनों में दर्द, जोड़ों में दर्द | लेकिन आजकल देखा जाए तो यह समस्या बच्चों में भी देखने को मिल रही है इसलिए अगर आप इन चीजों से बचे रहना चाहते हैं तो आज जो हम नुस्खा आपको बताने जा रहे हैं उसका सेवन कीजिए |
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अर्थराइटिस की समस्या का इलाज – Treatment of Arthritis problem
नुस्खे को तैयार करने के लिए किन चीजों का इस्तेमाल करें –
एक गिलास समान्य पानी लेना है |
सौंफ – Anise
जो हम पहली चीज इस्तेमाल करेंगे वह है सौंफ | सौंफ के फायदे आप सब जानते होंगे यह हमारे शरीर में बनने वाली वायु को बाहर करने का काम करती है | शरीर में बनने वाले तेजाब को भी बाहर करने का काम करता है | अगर हम सौंफ का सेवन पानी के साथ करें तो इसकी तासीर ठंडी है | अगर हम इसे गर्म करके पानी के साथ ले तो इसकी तासीर गर्म है | वात रोग को दूर करने के लिए हमेशा ही गर्म चीजों का सेवन किया जाता है | आपने एक चम्मच सौंफ लेनी है | पानी में डुबो दीजिए |
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अजवाइन – celery
अजवाइन भी हमारे घर में बड़े आराम से मिल जाती है | अजवाइन का काम है पेट में गैस ना बनना | अगर हमारा खाना अच्छे से नहीं पचता, खाना सड़ जाता है तब गैस की समस्या या वात रोग की समस्या हो जाती है | आपने एक चम्मच अजवाइन इस पानी में डुबो देना है |
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जीरा – cumin
जीरा के अंदर ऐसी प्रॉपर्टीज होती है जो हमारे मेटाबॉलिज्म को बढ़ा देती है | मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ने के कारण हमारा वजन कम होता है | वजन कम होने के कारण वात रोग हमारे शरीर में नहीं टिक पाता | अगर किसी भी इंसान के शरीर में मोटापा या फैट ज्यादा होगी उतना ही टाइम ज्यादा लगेगा वात रोग को बाहर निकलने में | आपको यहां पर एक चम्मच जीरा लेना है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर फैट को कम करता है और वात रोग को शरीर से बाहर करने में फायदेमंद होता है | इन सब को आप ने पानी के अंदर डुबोकर रात को सोते समय रख देना है |
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नुस्खे को कैसे बनाएं –
सुबह उठकर एक पेन लीजिए उसके अंदर इन सब को डाल दीजिए और उबाला आने दीजिए | उबाला आने के बाद पानी को छान लीजिए | हल्का ठंडा होने पर एक चुटकी हल्दी डाल दीजिए | हल्दी के अंदर नेचुरल स्टेरॉइड होता है जो एक पेन किलर दवाई की तरह काम करता है | इसके अलावा इसके अंदर अच्छी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो हमारे अंदर कैल्शियम की कमी नहीं होने देता | हल्दी दर्द नाशक के रूप में काम करती है | शरीर में आने वाली सूजन को दूर करने का काम करती है |
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अगर इसका स्वाद आपको कड़वा लगे तो आप हल्का ठंडा होने पर इसके अंदर शहद मिक्स कर सकते हैं | यह एक ऐसा नुस्खा तैयार हो जाएगा जिसका सेवन करने के बाद आपके शरीर में वात रोग दूर हो जाएगा, कैल्शियम की कमी पूरी हो जाएगी | ना ही जोड़ों में दर्द होगा ना ही घुटनों में दर्द होगा | यह सब समस्याएं दूर हो जाएगी |
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ये थी जानकारी अर्थराइटिस की समस्या का घरेलू इलाज (Treatment of Arthritis problem) के बारे में |
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